Nghỉ giải lao não là thời gian nghỉ ngơi tinh thần ngắn được thực hiện trong khoảng thời gian đều đặn trong quá trình giảng dạy trên lớp. Thời gian nghỉ giải lao của não thường được giới hạn trong năm phút và hoạt động tốt nhất khi chúng kết hợp với các hoạt động thể chất.
Thời gian tốt nhất để giải lao là trước, trong và/hoặc sau một hoạt động. Mục đích thiết yếu của việc giải lao não bộ là giúp học sinh tái tập trung và sẵn sàng học lại. Ví dụ: nếu bạn vừa hoàn thành một bài toán nhỏ về đếm, bạn có thể yêu cầu học sinh đếm các bước cần thiết để quay trở lại chỗ ngồi để chuyển nhanh sang hoạt động tiếp theo. Điều này cũng sẽ giúp bạn quản lý lớp học, bởi vì học sinh sẽ quá tập trung vào việc đếm số bước của mình, nên sẽ không có nhiều thời gian để tán gẫu trong giai đoạn chuyển tiếp.
Đối với những đứa trẻ ở trường mẫu giáo, bạn có thể muốn giải lao sau khoảng 5 đến 10 phút khi hoàn thành một nhiệm vụ khi bạn nhận thấy học sinh bắt đầu ngọ nguậy. Đối với học sinh lớn hơn, hãy lên kế hoạch nghỉ khoảng 20-30 phút một lần.
Bất cứ khi nào bạn cảm thấy sự tham gia của học sinh còn thiếu, hãy thử một vài trong số những điều bổ sung này.
- Có một bữa tiệc khiêu vũ kéo dài ba phút. Đưa bài hát yêu thích của học sinh lên đài phát thanh và cho phép học sinh nhảy múa để quên đi cảm giác bồn chồn của chúng.
- Chơi hòa nhập. Đặt hẹn giờ cho các khoảng thời gian một phút kéo dài năm phút. Mỗi khi hết giờ, học sinh phải hòa nhập với một người mới. Giáo viên đặt ra năm câu hỏi trên bảng phía trước để giúp bắt đầu chuyển đổi.
- Đi theo người dẫn đầu là sở thích của học sinh. Thay đổi trò chơi này bằng cách cho học sinh thay phiên nhau làm trưởng nhóm.
- Chơi một bài hát chuyển động như “YMCA” hoặc bất kỳ điệu nhảy phổ biến nào khác mà tất cả học sinh đều biết. Những bài hát này nhanh và khiến học sinh đứng dậy và di chuyển đồng thời giải phóng năng lượng.
- Simon nói là một trò chơi kinh điển khác giúp học sinh đứng dậy và di chuyển. Đây cũng là một trò chơi mà bạn có thể kết thúc sau một hoặc năm phút.
- Giắc cắm nhảy. Chọn một số bước nhảy cụ thể để tăng nhịp tim của học sinh một cách nhanh chóng.
- Skywriting là một cách tuyệt vời để học sinh nhỏ tuổi thực hành chính tả hoặc từ vựng của mình. Chỉ cần chọn một từ và yêu cầu học sinh viết nó lên trời.
Đây là những gì giáo viên đã nói về việc sử dụng brain break trong lớp học của họ.
- Tôi tạo một hộp đặc biệt để học sinh thay phiên nhau chọn một “hoạt động giải lao”. Học sinh thích thò tay vào chiếc hộp bí ẩn này để khám phá xem chúng ta sẽ thực hiện hoạt động nhanh nào!
- Brain break không nhất thiết phải là năm phút hoặc ít hơn. Trong lớp học của tôi, tôi điều chỉnh thời gian dựa trên nhu cầu của học sinh. Nếu tôi thấy họ tiêu hết năng lượng trong một phút, tôi sẽ chuyển hướng họ đến bài học. Nếu tôi nhận thấy rằng họ cần nhiều hơn năm phút thì tôi cũng cho phép điều đó!
- Viết sáu hoạt động giải trí trên một con súc sắc và để học sinh thay phiên nhau tung xúc xắc giữa mỗi nhiệm vụ. Hoặc, tạo một danh sách các hoạt động cho mỗi số trên một con súc sắc. Sau đó, khi học sinh cuộn, họ nhìn vào biểu đồ để xem họ sẽ thực hiện hoạt động nào.
- Trong lớp học của tôi, chúng tôi chơi ban nhạc! Học sinh có một vụ nổ khi giả vờ chơi các nhạc cụ khác nhau trong không khí. Đó là một cách thú vị để giải phóng năng lượng của họ và chúng tôi luôn thành công khi làm điều đó.
Hãy thử một số hoạt động kéo dài 5 phút này và các hoạt động bổ sung thời gian đã được giáo viên kiểm tra.