Bạn có thể đã nghe nói rằng con người chỉ sử dụng 10 phần trăm sức mạnh não bộ của họ và nếu bạn có thể mở khóa phần còn lại của trí tuệ, bạn có thể làm được nhiều hơn thế. Bạn có thể trở thành một siêu thiên tài, hoặc có được sức mạnh tâm linh như đọc suy nghĩ và điều khiển từ xa. Tuy nhiên, có rất nhiều bằng chứng thuyết phục bác bỏ huyền thoại 10%. Các nhà khoa học đã liên tục chỉ ra rằng con người sử dụng toàn bộ bộ não của họ trong suốt cả ngày.
Bất chấp bằng chứng, huyền thoại 10 phần trăm đã truyền cảm hứng cho nhiều tài liệu tham khảo trong trí tưởng tượng văn hóa. Những bộ phim như “Vô hạn” và “Lucy” mô tả các nhân vật chính phát triển sức mạnh thần thánh nhờ các loại thuốc giải phóng 90% bộ não không thể tiếp cận trước đây. Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy khoảng 65% người Mỹ tin vào trò lừa bịp này, và một nghiên cứu năm 1998 cho thấy rằng một phần ba sinh viên chuyên ngành tâm lý học, những người tập trung vào hoạt động của bộ não, đã yêu thích nó.
Tâm lý học thần kinh nghiên cứu cách giải phẫu não ảnh hưởng đến hành vi, cảm xúc và nhận thức của một người nào đó. Qua nhiều năm, các nhà khoa học về não đã chỉ ra rằng các phần khác nhau của não chịu trách nhiệm cho các chức năng cụ thể, cho dù đó là nhận biết màu sắc hay giải quyết vấn đề. Trái ngược với lầm tưởng 10%, các nhà khoa học đã chứng minh rằng mọi phần của bộ não đều không thể thiếu cho hoạt động hàng ngày của chúng ta, nhờ các kỹ thuật chụp ảnh não như chụp cắt lớp phát xạ positron và chụp cộng hưởng từ chức năng.
Nghiên cứu vẫn chưa tìm ra vùng não nào hoàn toàn không hoạt động. Ngay cả những nghiên cứu đo lường hoạt động ở cấp độ của các tế bào thần kinh đơn lẻ cũng không phát hiện ra bất kỳ khu vực không hoạt động nào của não. Nhiều nghiên cứu hình ảnh não đo lường hoạt động của não khi một người đang thực hiện một nhiệm vụ cụ thể cho thấy các phần khác nhau của não hoạt động cùng nhau như thế nào. Ví dụ: khi bạn đang đọc văn bản này trên điện thoại thông minh, một số phần trong não của bạn, bao gồm cả những phần chịu trách nhiệm về thị lực, đọc hiểu và cầm điện thoại, sẽ hoạt động tích cực hơn.
Tuy nhiên, một số hình ảnh bộ não vô tình hỗ trợ cho huyền thoại 10 phần trăm, bởi vì chúng thường hiển thị các vệt sáng nhỏ trên một bộ não màu xám khác. Điều này có thể ám chỉ rằng chỉ những điểm sáng mới có hoạt động của não bộ, nhưng thực tế không phải vậy. Thay vào đó, các vệt màu đại diện cho các vùng não hoạt động tích cực hơn khi ai đó đang thực hiện một nhiệm vụ so với khi họ không làm. Các đốm xám vẫn còn hoạt động, chỉ ở mức độ thấp hơn.
Một phản bác trực tiếp hơn đối với huyền thoại 10% nằm ở những cá nhân bị tổn thương não–do đột quỵ, chấn thương đầu hoặc ngộ độc khí carbon monoxide–và những gì họ không còn có thể làm được do tổn thương đó, hoặc vẫn có thể làm được như bình thường. Tốt. Nếu điều hoang đường 10% là đúng, thì có lẽ 90% não bị tổn thương sẽ không ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày.
Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng việc làm hỏng ngay cả một phần rất nhỏ của não cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Ví dụ, tổn thương vùng Broca cản trở việc hình thành từ đúng và nói trôi chảy, mặc dù khả năng hiểu ngôn ngữ nói chung vẫn còn nguyên vẹn. Trong một trường hợp được công bố rộng rãi, một phụ nữ Florida đã mất vĩnh viễn “khả năng suy nghĩ, nhận thức, ký ức và cảm xúc vốn là bản chất của con người” khi thiếu oxy đã phá hủy một nửa não của cô ấy, chiếm khoảng 85% não bộ của cô ấy. não.
Một dòng bằng chứng khác chống lại huyền thoại 10 phần trăm đến từ quá trình tiến hóa. Bộ não người trưởng thành chỉ chiếm 2% khối lượng cơ thể, nhưng nó tiêu thụ hơn 20% năng lượng của cơ thể. Để so sánh, bộ não trưởng thành của nhiều loài động vật có xương sống – bao gồm một số loài cá, bò sát, chim và động vật có vú – tiêu thụ từ 2 đến 8 phần trăm năng lượng của cơ thể chúng. Bộ não đã được định hình bởi hàng triệu năm chọn lọc tự nhiên, qua đó truyền lại những đặc điểm có lợi để tăng khả năng sống sót. Cơ thể khó có thể dành nhiều năng lượng như vậy để giữ cho toàn bộ bộ não hoạt động nếu nó chỉ sử dụng 10% bộ não.
Sức hấp dẫn chính của huyền thoại 10 phần trăm là ý tưởng rằng bạn có thể làm được nhiều hơn thế nếu bạn có thể mở khóa phần còn lại của bộ não. Ngay cả khi có nhiều bằng chứng cho thấy điều ngược lại, tại sao nhiều người vẫn tin rằng con người chỉ sử dụng 10 phần trăm bộ não của họ? Không rõ ban đầu huyền thoại này lan truyền như thế nào, nhưng nó đã được phổ biến rộng rãi nhờ các cuốn sách tự lực, và thậm chí còn có thể dựa trên các nghiên cứu khoa học thần kinh cũ, thiếu sót.
Câu chuyện hoang đường này có thể phù hợp với những thông điệp được tán thành bởi những cuốn sách cải thiện bản thân, chỉ cho bạn những cách để làm tốt hơn và phát huy hết “tiềm năng” của mình. Ví dụ, lời tựa của cuốn sách khét tiếng “Làm thế nào để thu phục bạn bè và gây ảnh hưởng đến mọi người” nói rằng một người bình thường “chỉ phát triển được 10 phần trăm khả năng tinh thần tiềm ẩn của mình”. Tuyên bố này, bắt nguồn từ nhà tâm lý học William James, đề cập đến tiềm năng của một người để đạt được nhiều hơn là lượng chất xám mà họ đã sử dụng. Những người khác thậm chí còn nói rằng Einstein đã giải thích sự thông minh của mình bằng cách sử dụng huyền thoại 10%, mặc dù những tuyên bố này vẫn chưa có cơ sở.
Một nguồn khả dĩ khác của huyền thoại nằm ở các vùng não “im lặng” từ nghiên cứu khoa học thần kinh cũ. Ví dụ, vào những năm 1930, nhà giải phẫu thần kinh Wilder Penfield đã nối các điện cực vào bộ não lộ ra ngoài của các bệnh nhân động kinh của ông khi phẫu thuật cho họ. Ông nhận thấy rằng những vùng não cụ thể kích hoạt trải nghiệm những cảm giác khác nhau, trong khi những vùng khác dường như không gây ra phản ứng nào. Tuy nhiên, khi công nghệ phát triển, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những vùng não “im lặng” này, bao gồm cả thùy trán, xét cho cùng vẫn có những chức năng chính.
- Beyerstein, BL “Từ đâu mà có chuyện hoang đường rằng chúng ta chỉ sử dụng 10% bộ não?” Những lầm tưởng về tâm trí: Khám phá những giả định phổ biến về tâm trí và não bộ , do Sergio Della Sala biên tập, Wiley, 1999, trang 3-24.
- Bàn chân rộng, Marla Vacek. “Quét não hoạt động như thế nào?” Raleigh News & Observer , ngày 27 tháng 1 năm 2013.
- “Bùng nổ huyền thoại 10 phần trăm.” Đánh giá Khoa học & Ý thức .
- Higbee, Kenneth L. và Samuel L. Clay. “Niềm tin của sinh viên đại học trong huyền thoại mười phần trăm.” Tạp chí Tâm lý học , vol. 132, không. 5, 1998, trang 469-476.
- Jarret, Christian. Những lầm tưởng vĩ đại về não bộ . Wiley Blackwell, 2014.
- McDougle, Sam. “Bạn đã sử dụng rất nhiều, hơn 10 phần trăm bộ não của mình.” The Atlantic , ngày 7 tháng 8 năm 2014.
- Chồn, JW, và cộng sự. “Tỷ lệ của hệ thống thần kinh trung ương đối với sự trao đổi chất của cơ thể ở động vật có xương sống: Cơ sở ổn định và chức năng của nó.” Tạp chí Sinh lý học Hoa Kỳ-Quy định, Tích hợp và Sinh lý học So sánh , tập. 241, không. 3, ngày 1 tháng 9 năm 1981, trang R203-R212.
- “Khảo sát mới cho thấy người Mỹ quan tâm đến sức khỏe não bộ, nhưng có rất nhiều nhận thức sai lầm.” Quỹ nghiên cứu bệnh Parkinson của Michael J. Fox , ngày 25 tháng 9 năm 2013.
- Tandon, Prakashnarain. “Không quá ‘Im lặng’: Vỏ não trước trán của con người.” Thần kinh học Ấn Độ , vol. 61, không. 6, 2013, trang 578-580.
- Vreeman, Rachel C và Aaron E Carroll. “Thần thoại y học.” BMJ , tập. 335, không. 7633, ngày 20 tháng 12 năm 2007, trang 1288-1289.
- Wanjek, Christopher. Y học tồi: Những quan niệm sai lầm và cách sử dụng sai lầm đã được tiết lộ, từ Chữa bệnh từ xa đến Vitamin O. Willey, 2003.