Bài kiểm tra Marshmallow: Sự hài lòng bị trì hoãn ở trẻ em

Bài kiểm tra kẹo dẻo do nhà tâm lý học Walter Mischel tạo ra, là một trong những thí nghiệm tâm lý nổi tiếng nhất từng được tiến hành. Bài kiểm tra cho phép trẻ nhỏ quyết định giữa phần thưởng ngay lập tức hoặc phần thưởng lớn hơn nếu chúng trì hoãn sự hài lòng. Các nghiên cứu của Mischel và các đồng nghiệp đã phát hiện ra rằng khả năng trì hoãn sự hài lòng của trẻ em khi chúng còn nhỏ có mối tương quan với những kết quả tích cực trong tương lai. Nhiều nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ thêm những phát hiện này và cung cấp một sự hiểu biết sâu sắc hơn về những lợi ích trong tương lai của việc tự kiểm soát trong thời thơ ấu.

Phiên bản gốc của bài kiểm tra kẹo dẻo được sử dụng trong các nghiên cứu của Mischel và các đồng nghiệp bao gồm một kịch bản đơn giản. Một đứa trẻ được đưa vào một căn phòng và được trao phần thưởng, thường là một chiếc kẹo dẻo hoặc một số món quà hấp dẫn khác. Đứa trẻ được thông báo rằng nhà nghiên cứu phải rời khỏi phòng nhưng nếu chúng có thể đợi cho đến khi nhà nghiên cứu quay lại, đứa trẻ sẽ nhận được hai chiếc kẹo dẻo thay vì chỉ một chiếc mà chúng được tặng. Nếu họ không thể chờ đợi, họ sẽ không nhận được phần thưởng xứng đáng hơn. Sau đó, nhà nghiên cứu sẽ rời khỏi phòng trong một khoảng thời gian cụ thể (thường là 15 phút nhưng đôi khi kéo dài tới 20 phút) hoặc cho đến khi đứa trẻ không còn có thể cưỡng lại việc ăn chiếc kẹo dẻo duy nhất trước mặt chúng.

Hơn sáu năm vào cuối những năm 1960 và đầu những năm 1970, Mischel và các đồng nghiệp đã lặp lại bài kiểm tra kẹo dẻo với hàng trăm trẻ em học tại trường mầm non trong khuôn viên Đại học Stanford. Những đứa trẻ từ 3 đến 5 tuổi khi chúng tham gia vào các thí nghiệm. Các biến thể trong bài kiểm tra kẹo dẻo được các nhà nghiên cứu sử dụng bao gồm các cách khác nhau để giúp trẻ trì hoãn sự hài lòng, chẳng hạn như che khuất món ăn trước mặt trẻ hoặc hướng dẫn trẻ suy nghĩ về điều gì đó khác để khiến chúng quên đi món ăn mà chúng đang ăn. đang chờ.

Nhiều năm sau, Mischel và các đồng nghiệp đã theo dõi một số người tham gia thử nghiệm kẹo dẻo ban đầu của họ. Họ phát hiện ra một điều đáng ngạc nhiên. Những cá nhân có thể trì hoãn sự hài lòng trong bài kiểm tra kẹo dẻo khi còn nhỏ được đánh giá cao hơn đáng kể về khả năng nhận thức và khả năng đối phó với căng thẳng và thất vọng ở tuổi thiếu niên. Họ cũng kiếm được điểm SAT cao hơn.

Những kết quả này khiến nhiều người kết luận rằng khả năng vượt qua bài kiểm tra kẹo dẻo và trì hoãn sự hài lòng là chìa khóa cho một tương lai thành công. Tuy nhiên, Mischel và các đồng nghiệp của ông luôn thận trọng hơn về những phát hiện của họ. Họ gợi ý rằng mối liên hệ giữa sự hài lòng chậm trễ trong bài kiểm tra kẹo dẻo và thành công trong học tập trong tương lai có thể yếu đi nếu một số lượng lớn người tham gia được nghiên cứu. Họ cũng quan sát thấy rằng các yếu tố như môi trường gia đình của đứa trẻ có thể ảnh hưởng nhiều hơn đến thành tích trong tương lai so với nghiên cứu của họ có thể chỉ ra.

Mối quan hệ mà Mischel và các đồng nghiệp tìm thấy giữa sự hài lòng bị trì hoãn trong thời thơ ấu và thành tích học tập trong tương lai đã thu hút được rất nhiều sự chú ý. Kết quả là bài kiểm tra kẹo dẻo đã trở thành một trong những thí nghiệm tâm lý nổi tiếng nhất trong lịch sử. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã sử dụng mô hình cơ bản của bài kiểm tra kẹo dẻo để xác định những phát hiện của Mischel đúng như thế nào trong các trường hợp khác nhau.

Sự hài lòng bị trì hoãn và độ tin cậy môi trường

Vào năm 2013, Celeste Kidd, Holly Palmeri và Richard Aslin đã xuất bản một nghiên cứu bổ sung thêm một khía cạnh mới cho ý kiến cho rằng sự hài lòng bị trì hoãn là kết quả của mức độ tự kiểm soát của một đứa trẻ. Trong nghiên cứu này, mỗi đứa trẻ đều có xu hướng tin rằng môi trường xung quanh là đáng tin cậy hoặc không đáng tin cậy. Trong cả hai điều kiện, trước khi thực hiện bài kiểm tra kẹo dẻo, đứa trẻ tham gia được giao một dự án nghệ thuật để thực hiện. Trong tình trạng không đáng tin cậy, đứa trẻ được cung cấp một bộ bút màu đã qua sử dụng và nói rằng nếu chúng đợi, nhà nghiên cứu sẽ lấy cho chúng một bộ lớn hơn, mới hơn. Nhà nghiên cứu sẽ rời đi và trở về tay không sau hai phút rưỡi. Sau đó, nhà nghiên cứu sẽ lặp lại chuỗi sự kiện này bằng một bộ nhãn dán. Những đứa trẻ trong điều kiện đáng tin cậy cũng trải qua sự sắp đặt tương tự, nhưng trong trường hợp này, nhà nghiên cứu đã quay lại với những đồ dùng nghệ thuật đã hứa.

Những đứa trẻ sau đó được cho làm bài kiểm tra kẹo dẻo. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người trong điều kiện không đáng tin cậy chỉ đợi trung bình khoảng ba phút để ăn kẹo dẻo, trong khi những người ở trong điều kiện đáng tin cậy có thể đợi trung bình 12 phút — lâu hơn đáng kể. Các phát hiện cho thấy rằng khả năng trì hoãn sự hài lòng của trẻ em không chỉ là kết quả của sự tự kiểm soát. Đó cũng là một phản ứng hợp lý đối với những gì họ biết về sự ổn định của môi trường.

Do đó, kết quả cho thấy bản chất và sự nuôi dưỡng đóng một vai trò trong bài kiểm tra kẹo dẻo. Khả năng tự kiểm soát của một đứa trẻ kết hợp với kiến thức về môi trường của chúng dẫn đến quyết định của chúng về việc có nên trì hoãn sự hài lòng hay không.

Nghiên cứu sao chép thử nghiệm Marshmallow

Vào năm 2018, một nhóm các nhà nghiên cứu khác, Tyler Watts, Greg Duncan và Haonan Quan, đã thực hiện một bản sao khái niệm của bài kiểm tra kẹo dẻo. Nghiên cứu không phải là một bản sao trực tiếp vì nó không tái tạo lại các phương pháp chính xác của Mischel và các đồng nghiệp của ông. Các nhà nghiên cứu vẫn đánh giá mối quan hệ giữa sự hài lòng chậm trễ trong thời thơ ấu và thành công trong tương lai, nhưng cách tiếp cận của họ đã khác. Watts và các đồng nghiệp của ông đã sử dụng dữ liệu theo chiều dọc từ Nghiên cứu Phát triển Con người và Sức khỏe Trẻ em Quốc gia về Chăm sóc Trẻ nhỏ và Phát triển Thanh thiếu niên, một mẫu đa dạng gồm hơn 900 trẻ em.

Cụ thể, các nhà nghiên cứu tập trung phân tích vào những đứa trẻ có mẹ chưa học xong đại học khi chúng được sinh ra—một mẫu phụ của dữ liệu thể hiện tốt hơn thành phần chủng tộc và kinh tế của trẻ em ở Mỹ (mặc dù người gốc Tây Ban Nha vẫn chưa được đại diện đầy đủ). Cứ mỗi phút trôi qua, một đứa trẻ trì hoãn sự hài lòng dự đoán sẽ đạt được thành tích học tập nhỏ ở tuổi thiếu niên, nhưng mức tăng nhỏ hơn nhiều so với những gì được báo cáo trong các nghiên cứu của Mischel. Thêm vào đó, khi các yếu tố như nền tảng gia đình, khả năng nhận thức sớm và môi trường gia đình được kiểm soát, mối liên hệ hầu như biến mất.

Kết quả của nghiên cứu sao chép đã khiến nhiều hãng đưa tin tuyên bố rằng kết luận của Mischel đã bị bác bỏ. Tuy nhiên, mọi thứ không hoàn toàn đen trắng như vậy. Nghiên cứu mới đã chứng minh điều mà các nhà tâm lý học đã biết: các yếu tố như giàu có và nghèo đói sẽ ảnh hưởng đến khả năng trì hoãn sự hài lòng của một người. Bản thân các nhà nghiên cứu được đo lường trong cách giải thích kết quả của họ. Trưởng nhóm nghiên cứu Watts cảnh báo: “…không nên diễn giải những phát hiện mới này để cho rằng việc trì hoãn sự hài lòng là hoàn toàn không quan trọng, mà thay vào đó, việc chỉ tập trung vào việc dạy trẻ nhỏ cách trì hoãn sự hài lòng sẽ không tạo ra nhiều khác biệt.” Thay vào đó, Watts gợi ý rằng các biện pháp can thiệp tập trung vào khả năng nhận thức và hành vi rộng lớn giúp trẻ phát triển khả năng trì hoãn sự hài lòng sẽ hữu ích hơn về lâu dài so với các biện pháp can thiệp chỉ giúp trẻ học cách trì hoãn sự hài lòng.

Hiệu ứng đoàn hệ trong sự hài lòng bị trì hoãn

Với điện thoại di động, video phát trực tuyến và mọi thứ theo yêu cầu ngày nay, người ta thường tin rằng khả năng trì hoãn sự hài lòng của trẻ em đang kém đi. Để điều tra giả thuyết này, một nhóm các nhà nghiên cứu, bao gồm cả Mischel, đã tiến hành phân tích so sánh những đứa trẻ Mỹ đã làm bài kiểm tra kẹo dẻo vào những năm 1960, 1980 hoặc 2000. Tất cả trẻ em đều có hoàn cảnh kinh tế xã hội giống nhau và đều từ 3 đến 5 tuổi khi tham gia bài kiểm tra.

Trái ngược với kỳ vọng phổ biến, khả năng trì hoãn sự hài lòng của trẻ em tăng lên trong mỗi nhóm sinh. Những đứa trẻ làm bài kiểm tra vào những năm 2000 trì hoãn sự hài lòng lâu hơn trung bình 2 phút so với những đứa trẻ làm bài kiểm tra vào những năm 1960 và lâu hơn 1 phút so với những đứa trẻ làm bài kiểm tra vào những năm 1980.

Các nhà nghiên cứu cho rằng kết quả này có thể được giải thích bằng sự gia tăng điểm số IQ trong vài thập kỷ qua, điều này có liên quan đến những thay đổi trong công nghệ, sự gia tăng toàn cầu hóa và những thay đổi trong nền kinh tế. Họ cũng lưu ý rằng việc sử dụng công nghệ kỹ thuật số có liên quan đến việc tăng khả năng suy nghĩ trừu tượng, điều này có thể dẫn đến các kỹ năng thực hiện chức năng điều hành tốt hơn, chẳng hạn như khả năng tự kiểm soát liên quan đến sự hài lòng bị trì hoãn. Tăng tỷ lệ đi học mẫu giáo cũng có thể giúp giải thích kết quả.

Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng nghiên cứu của họ không phải là kết luận. Nghiên cứu trong tương lai với những người tham gia đa dạng hơn là cần thiết để xem liệu những phát hiện có phù hợp với các quần thể khác nhau hay không cũng như điều gì có thể dẫn đến kết quả.

• Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ. “Những đứa trẻ có thể đợi được không? Những đứa trẻ ngày nay có thể trì hoãn sự hài lòng lâu hơn những đứa trẻ của những năm 1960.” Ngày 25 tháng 6 năm 2018. https://www.apa.org/news/press/releases/2018/06/delay-gratification
• Hiệp hội Khoa học Tâm lý. “Một cách tiếp cận mới đối với bài kiểm tra Marshmallow mang lại những kết quả phức tạp.” Ngày 5 tháng 6 năm 2018. https://www.psychologicalscience.org/publications/observer/obsonline/a-new-approach-to-the-marshmallow-test-yields-complex-findings.html
• Carlson, Stephanie M., Yuichi Shoda, Ozlem Ayduk, Lawrence Aber, Catherine Schaefer, Anita Sethi, Nicole Wilson, Philip K. Peake và Walter Mischel. “Hiệu ứng thuần tập trong việc trì hoãn sự hài lòng của trẻ em.” Tâm lý học phát triển , tập. 54, không. 8, 2018, trang 1395-1407. http://dx.doi.org/10.1037/dev0000533
• Kidd, Celeste, Holly Palmeri và Richard N. Aslin. “Ăn vặt hợp lý: Việc ra quyết định của trẻ nhỏ đối với Nhiệm vụ Marshmallow được điều chỉnh bởi niềm tin về độ tin cậy của môi trường.” Nhận thức, tập. 126, không. 1, 2013, trang 109-114. https://doi.org/10.1016/j.cognition.2012.08.004
• Đại học New York. “Giáo sư tái tạo bài kiểm tra Marshmallow nổi tiếng, tạo ra những quan sát mới.” ScienceDaily , ngày 25 tháng 5 năm 2018. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/05/180525095226.htm
• Shoda, Yuichi, Walter Mischel và Philip K. Peake. “Dự đoán năng lực nhận thức và tự điều chỉnh của thanh thiếu niên từ sự chậm trễ của sự hài lòng ở trường mầm non: Xác định các điều kiện chẩn đoán.” Tâm lý học phát triển, tập. 26, không. 6, 1990, trang 978-986. http://dx.doi.org/10.1037/0012-1649.26.6.978
• Đại học Rochester. “Nghiên cứu Marshmallow Revisited.” Ngày 11 tháng 10 năm 2012. https://www.rochester.edu/news/show.php?id=4622
• Watts, Tyler W., Greg J. Duncan và Haonan Quan. “Xem lại bài kiểm tra Marshmallow: Một bản sao khái niệm điều tra các liên kết giữa sự chậm trễ sớm của sự hài lòng và kết quả sau này.” Khoa học tâm lý, vol. 28, không. 7, 2018, trang 1159-1177. https://doi.org/10.1177/0956797618761661